Een kamer afkoelen - alles wat je moet weten
De hete lucht eruit laten
Laten we het eerst hebben over een paar manieren waarop je ervoor kunt zorgen dat warme lucht het pand verlaat en een veel mooiere, koudere kamer achterlaat. Immers, als je gewoon vertrouwt op een gewone ventilator, zal deze dezelfde warme lucht in rondjes laten draaien, waardoor je kamer net zo warm blijft als toen je begon.
Dat gezegd hebbende, het is meestal makkelijker om warme lucht buiten te houden dan om het kwijt te raken als het al rondwervelt.. Toch zijn er een paar dingen die je kunt doen (naast het aanzetten van de airconditioner).
Open je ramen 's nachts
Als je een nachtuil bent, Maak gebruik van de koele avondlucht en zet je ramen open.
Zo kan de koelere buitenlucht je kamer wat comfortabeler maken.
Als je echter na zonsopgang opstaat, laat het raam dan niet de hele nacht openstaan.
Want als de zon eenmaal schijnt (vooral bij warm weer), maak je al het werk dat je net hebt gedaan snel ongedaan.
Maar als je opstaat voordat het warm wordt, laat dan gerust het raam open of op een kier staan, zodat je 's avonds en 's ochtends vroeg een lekker koel briesje krijgt.
Zorg ervoor dat je ook een klamboe hebt geïnstalleerd.zodat je geen bijtende huisgenoten krijgt naast dat verkoelende briesje.
Richt een ventilator op een open raam
Dit is een soort verbeterde versie van de vorige tip. Het is immers een stuk sneller dan gewoon vertrouwen op Moeder Natuur om al die hete lucht eruit te krijgen.
Je hoeft alleen maar te wachten tot de avondtemperatuur daalt, een raam open te zetten, een ventilator naar buiten te richten en deze 10-15 minuten aan te laten staan.
Hierdoor wordt veel warme lucht naar buiten geperst, waardoor je kamer koeler wordt. waardoor je hopelijk wat broodnodige slaap krijgt. Als je echter in een flat woont, zorg er dan voor dat de ventilator niet te hard staat, want je wilt niet het hele gebouw wakker maken.
We hebben ook mensen gezien twee ventilatoren op dezelfde manier gebruiken om hun huis koel te houden. In principe is stap één hetzelfde. Ze gebruiken echter een tweede ventilator om lucht de kamer in te zuigen en een briesje te creëren.
Open de zolderdeur
Omdat warme lucht lichter is dan koude lucht, is het stijgt van nature naar de top.
Dus als je in een huis woont en een zolder hebt, kun je dit leuke principe gebruiken om je slaapkamer koel te houden.
Je hoeft alleen maar je zolderdeur open te maken.
Als de warmte stijgt, gaat deze naar de zolder en blijft je kamer lekker koel.
Natuurlijk valt het niet zo op als airconditioning, maar aangezien het maar een minuutje duurt, is het een leuk trucje om in gedachten te houden.
Zet uw afzuigventilatoren aan
Je kunt ook je afzuigventilatoren gebruiken om een deel van de warme lucht kwijt te raken. Het enige wat u hoeft te doen is Open de deuren tussen je badkamer, keuken en slaapkamer. Zet dan gewoon de afzuigventilatoren in de keuken en badkamer aan gedurende 10-15 minuten..
Hopelijk is dit genoeg tijd om een deel van de warme lucht op te zuigen. Maar als je een heel huis afkoelt, zal het waarschijnlijk veel langer duren.
Nogmaals, het zal de kamertemperatuur niet met 10 graden doen dalen, maar het kan wel een verschil maken.
Warme lucht buiten houden
Als de vorige vier tips je niet echt omver geblazen hebben, pun intended, dan zou dit meer in jouw straatje moeten passen. Per slot van rekening, De beste manier om je kamer koel te houden, is te voorkomen dat het er warm wordt..
Laten we eens kijken naar een paar manieren waarop je dat kunt doen!
Houd echter wel twee dingen in gedachten. Ten eerste vereisen sommige van deze tips specifieke producten. Ze zijn dus niet zo makkelijk toe te passen als de vorige vier. Ten tweede, zorg ervoor dat je ze alleen gebruikt tijdens de warmere maanden, want je wilt de winter niet nog kouder maken dan hij al is.
Verduisterende rolgordijnen
De positie en het merk van je ramen zijn erg belangrijk als het aankomt op dingen koel houden. En dat is omdat, Als je een raam op het oosten of westen hebt, zal de zomerzon je kamer vrij snel in een oven veranderen.
Bovendien is dit een langetermijnprobleem, wat betekent dat zelfs als je airconditioning hebt, deze het grootste deel van de dag aan moet staan - wat niet bepaald energiezuinig is.
Hoe kunnen we dan voorkomen dat onze kamer überhaupt warm wordt? De beste manier die we hebben gevonden om dit te doen is te investeren in verduisterende rolgordijnen of verduisterende gordijnen.
Verduisterende gordijnen zijn over het algemeen wat zwaarder dan rolgordijnen en kunnen gemakkelijk door de wind worden weggeblazen. Echter, ze zijn ook een beetje eleganter en duidelijker. Bovendien isoleren ze beter, wat een voordeel kan zijn als je ze het hele jaar door laat staan.
Verduisterende rolgordijnen zijn daarentegen veel subtieler. Ze kunnen ook isolerende eigenschappen hebben als je een thermische achterkant koopt. Bovendien kun je tijdelijke jaloezieën kopen en ze er gemakkelijk weer afhalen als de warmere maanden voorbij zijn.
Het is dus aan jou welke je verkiest. Wij denken dat ze even effectief zijn om je kamer koel te houden.
Houd je ramen dicht
Als je niet wilt dat de temperatuur in je kamer gelijk is aan de kooktemperatuur buiten, moet je laat je ramen overdag dicht en zet ze alleen 's nachts open.
Het is eenvoudig thermodynamica - Als je overdag de ramen openzet, beweegt de warmere lucht van buiten naar de koudere lucht in je kamer, en die warmere lucht blijft dan in je kamer.
Dus hoewel het misschien een goed idee lijkt om ramen open te zetten en dingen te laten luchten, doet het waarschijnlijk meer kwaad dan goed.
Vermijd het gebruik van de keuken als je kunt
Hoewel het niet zo drastisch is als sommige mensen het doen voorkomen, als je de oven langer dan een uur aan laat, komt er warme lucht vrij in je appartement/huis. Dus als je buiten kunt koken of 's nachts de oven kunt gebruiken en snel een raam open kunt zetten om de warme lucht naar buiten te laten, kan dat een verschil maken.
Houd ook de afzuigventilator aan! Dit helpt immers om al die stoom die omhoog komt, kwijt te raken.
Maar over het algemeen zouden we zeggen dat je alleen een verandering in temperatuur zult merken als je in een kleine flat woont - bijvoorbeeld als je een studio hebt.
Je kamer afkoelen
Als je de warme lucht niet buiten kunt houden, moet je de kamer afkoelen. Gelukkig zijn er heel wat dingen die je op dit gebied kunt doen, variërend van wat geld uitgeven tot een klein doe-het-zelfproject.
Echter, Houd er rekening mee dat sommige van deze tips de kamer alleen een beetje kouder doen aanvoelen en niet noodzakelijkerwijs de omgevingstemperatuur doen dalen.. Met andere woorden, het zal altijd hetzelfde effect hebben als airconditioning, maar het zou je meer op je gemak moeten stellen en je wat meer slaap moeten geven.
Koop een koelventilator
De beste manier om een kamer af te koelen is gewoon een ventilator gebruiken. Typisch, deze ventilatoren hebben een mechanisme waarmee ze een koel briesje in jouw richting blazenwaardoor je veel gemakkelijker in slaap valt.
De beste koelventilatoren doen echter iets meer dan dat en werken als een doe-het-zelf airconditioner. Dat gezegd hebbende, kosten ze ook een aardige duit. Dus hoewel ze een kamer snel kunnen koelen, zijn ze niet altijd de goedkoopste optie.
Maak een doe-het-zelf koelventilator
Als het aanschaffen van een koelventilator een beetje te duur voor je is, maak je dan geen zorgen, je hebt andere opties. Aangezien veel koelventilatoren koud water of ijspakken gebruiken om een koel briesje te creëren, kun je de resultaten zelf nabootsen.
Koop gewoon een goede slaapkamerventilator, vul een kom met wat ijsblokjes en laat de kom recht voor de ventilator staan. Als de ventilator lucht blaast, zal hij wat koele lucht van het ijs oppikken, waardoor er een lekker briesje ontstaat.
Vergeet niet om het ijs om de paar uur te verwisselen en alles komt goed.
Gebruik een nat laken
Als je het nog praktischer wilt aanpakken, zonder ventilator, hang dan een nat laken op bij een raam. Als de buitenlucht binnenkomt, zal deze door het zeil gaan en voor een kouder "wind"-effect zorgen.
Dat gezegd hebbende, laat je ook een deel van de warme lucht binnen. En je hebt misschien een ontvochtiger nodig als je in een vochtiger klimaat woont. Niet echt ideaal dus.
Gebruik een plafondventilator
Wist je dat plafondventilatoren de meest effectieve als het gaat om luchtcirculatie?
En hoewel het verplaatsen van de lucht de kamertemperatuur niet echt zal doen dalen, zal het wel een stuk comfortabeler aanvoelen.
Bovendien kun je deze tip in combinatie met een van de andere tips (zoals het aanzetten van de afzuigventilatoren) gebruiken voor een geweldig effect.
En als je meerdere plafondventilatoren hebt, zou je het zelfs zonder airconditioning relatief comfortabel moeten hebben.
Jezelf koel houden
Als je in de zomer probeert te slapen, moet je je niet alleen zorgen maken over de kamertemperatuur. Per slot van rekening, Zelfs als je kamer koel is, kan je lichaamstemperatuur ervoor zorgen dat je bedekt met zweet wakker wordt.
Laten we het dus hebben over een paar manieren waarop je je lichaamswarmte kunt bestrijden en 's nachts hopelijk koel kunt blijven. Voor de beste resultaten raden we je natuurlijk aan om deze tips te combineren met de tips die we al hebben genoemd.
Je lichaam kan immers niet koel blijven als de kamer warm is en je kunt je niet comfortabel voelen als je onder het zweet zit.
Ademende pyjama's dragen
Omdat je pyjama in direct contact komt met je huid, moet je ervoor zorgen dat ze zo ademend mogelijk zijn - vooral als je een warme slaper bent.
En als je de beste pyjama wilt, moet je op zoek gaan naar natuurlijk ademende materialen.
Bamboe is hier een uitstekende keuze, net als katoen met een hoge draaddichtheid..
En als je je echt behaaglijk wilt voelen, kun je ook kiezen voor een zijden pyjama - want die voelt heel koel aan.
Je kunt natuurlijk ook gewoon in je ondergoed slapen.
Koop een verkoelend kussen
Als het om beddengoed gaat, zijn sommige items gewoon beter ademend dan andere. En wij denken dat mensen zich vooral vergissen als het om kussens gaat.
Dit komt omdat Heel wat kussens uit de lagere prijsklasse gebruiken onbehandeld traagschuim dat je lichaamswarmte vasthoudt en je doet zweten als een storm.
Probeer dus verkoelende kussens te vinden die behandeld traagschuim of ganzendons gebruiken. Geloof ons, je zult het verschil merken.
Zorg voor ademend beddengoed
Op je prioriteitenlijst voor beddengoed staan lakens en overtrekken bovenaan. Net als bij de PJ's, Omdat je in direct contact komt met de lakens en hoezen, wil je er zeker van zijn dat ze ademen.
Voor een "one and done" deal raden we aan om eens te kijken naar Panda's bamboe beddengoed, omdat het heel koel aanvoelt. Maar als je een groter budget hebt en wilt kiezen, kun je zijden dekbedovertrekken of zijden kussenslopen los kopen.
Koop een koelmatras/topper
Ja, zelfs je matras speelt hier een rol. Net als bij de kussens, als je matras onbehandeld traagschuim gebruikt, zal het warmte vasthouden en je een warm gevoel geven tijdens de nacht.
Dus als je op zoek bent naar een nieuw matras, probeer dan om een goed koelmatras vinden om comfortabel te blijven. Dit lijkt misschien een hoge prijs om de zomer door te komen, maar het is goed om te weten dat deze matrassen meestal ook andersom werken. AKA ze houden je ook in de winter lekker warm.
En als je wat geld wilt besparen en/of een relatief nieuw matras wilt hebbenoverweeg dan om een verkoelende topper te kopen. Een goede topper kan je niet alleen koel houden, maar het kan je ook helpen om 's nachts comfortabeler te liggen, vooral als je matras aan de oudere kant is.
Bonustip: zorg ervoor dat je dekbed een lage TOG heeft. Als je niet in slaap kunt vallen zonder jezelf in te dekken, investeer dan in een dekbed met een laag TOG-gehalte, zodat je geen nachtmagnetron wordt.
Verlaag je kerntemperatuur
Als je in de zomer moeite hebt om in slaap te vallen, maar niet de neiging hebt om wakker te worden van de hitte, dan is hier een handig trucje dat je kunt doen. Namelijk, Neem gewoon een koude douche vlak voor het slapengaan en ga dan slapen.
De daling van de lichaamstemperatuur geeft je hersenen het signaal dat het tijd is om te gaan slapen, en met een beetje geluk ben je in dromenland voordat het effect is uitgewerkt. Het probleem van de warme kamer is hiermee niet opgelost, maar je hoeft er wel minder mee om te gaan. Koude kompressen kunnen hier ook worden gebruikt.
Conclusie
Kortom, er zijn heel wat manieren om een kamer af te koelen. Dus ook al kan de zomer 's nachts behoorlijk vervelend zijn, je hoeft niet overgeleverd te zijn aan de hittegolf.
En nu je weet hoe je een kamer snel kunt afkoelen, hopen we dat je alle slaap krijgt die je ooit nodig zult hebben. Maar als geen van deze tips lijkt te helpen, is het aanschaffen van een airconditioner op de lange termijn misschien de kosten waard.
Maar laat ons in de comments weten hoe jij graag afkoelt in de zomer!
Zeg het voort
Aanbevolen lectuur:
- Wandlampen slaapkamer 101
- Kleine slaapkamer verlichtingsideeën
- Kalmerende slaapkamerideeën om je innerlijke rust te vinden
- Voordelen van slapen met een oogmasker
- Verduisterende gordijnen maken
Nederlands 
English (UK)
Er zijn nog geen reacties
"*" geeft vereiste velden aan