Beste orthopedische matras: Onze topaanbiedingen voor pijnverlichting
Onze favorieten
Laten we eerst eens kijken naar onze persoonlijke favoriete orthopedische matrassen die je nu kunt kopen. We moeten zeggen dat ze allemaal geweldig zijn in wat ze doen en we zijn er zeker van dat minstens één van hen je pijn zal verlichten. Laten we daarom eens kijken naar onze top 10 orthopedische matrassen in het Verenigd Koninkrijk!
Matrassen
1
Beste overall
Matrassen
2
Beste waarde
Matrassen
3
Best hypoallergeen
Matrassen
4
Beste kwaliteit
Matrassen
5
Het beste voor rugslapers
Matrassen
6
Beste traagschuim
Matrassen
7
Het beste voor zware slapers
Matrassen
8
Het beste voor lage rug- en heuppijn
Matrassen
9
Beste ontwerp
Matrassen
10
Het beste voor een stevig gevoel
Al met al de beste: Simba Hybrid Luxe Matras
Als je op zoek bent naar het beste van het beste, zoek dan niet verder!
Beste overall
Als je op zoek bent naar de ultieme slaapervaring als het gaat om druk- en pijnverlichting - de Simba Hybride Luxe gedekt. Zodra je je lichaam op deze 11 lagen legt, vergeet je dat er nog andere matrassen bestaan. Daarom hebben we het onze prijs voor beste orthopedische matras 2024 gegeven.
Dit is veruit het meest geavanceerde orthopedische matras dat we hebben getest en het is bijna onmogelijk om hier iets mis mee te vinden. 11 lagen voor de ultieme slaap- en relaxervaring.
Het beschikt over Simba's Aerocoil hybride technologie die houdt je ondersteund, comfortabel en koel - allemaal tegelijk. Het heeft immers een wollaag met bamboe-infusie, een ondersteunende verende basis, 3 verschillende pocketveringslagen en high-end koelschuim.
Het is dus duidelijk dat er bij het maken van dit matras niet op de kleinste hoekjes is bezuinigd. Maar dat betekent ook dat de prijs niet erg budgetvriendelijk is.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Hybride
- Stevigheid: 6.5/10
- Dikte: 31cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, Tweepersoons, EU Koningin, King, Superking
Voordelen
Ondersteunend & comfortabel
Onberispelijke ondersteuning dankzij de meerdere veerlagen.
Geweldig voor verlichting van rugpijn
Je rug wordt de hele nacht gewiegd en ondersteund.
Temperatuur regulerend
De met bamboe verrijkte wol houdt je op een optimale slaaptemperatuur.
Nadelen
Een iets hoger prijskaartje
Kan duurder zijn dan sommige andere producten in deze categorie.
Niet geweldig voor zware slapers
Kan te zacht zijn voor sommige zware slapers.
Beste waarde: Emma NextGen Premium Matras
Het wordt niet veel beter dan dit als het gaat om waar voor je geld!
Beste waarde
De Emma NextGen Premium Matras is gemaakt van hemels comfortabel traagschuim dus je kunt er zeker van zijn dat je lichaam je er dankbaar voor zal zijn. Als het om drukverlichting gaat, wordt het niet veel beter dan dit. Je krijgt 2 lagen traagschuim - De ene voor ondersteuning en de andere voor comfort.
Bovendien krijg je 7 ondersteuningszones die het gewicht gelijkmatig verdelen en druk en pijn verlichten. En ook al hebben we het over traagschuimlagen, de Emma NextGen is gemaakt van kwaliteitsschuim zodat je er zeker van kunt zijn dat je het 's nachts niet warm krijgt.
En, het allerbelangrijkste voor uw rug, deze matras beschikt over Extra grote pocketveren die zich individueel kunnen aanpassen aan jouw bewegingen en ondersteuning bieden voor het hele lichaam!
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Hybride
- Stevigheid: 5/10
- Dikte: 25 cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, Tweepersoons, King, Super King, EU Tweepersoons, EU Queen
Voordelen
Comfortabel
Ondersteuning met 7 zones voor ultiem comfort en drukverlichting
Ademend
Zeer koel en ademend
Goede bewegingsisolatie
Fantastische ondersteuning en bewegingsisolatie.
Nadelen
Traagschuim geur
De geur van traagschuim blijft een paar dagen hangen.
Best hypoallergeen: OTTY Pure Plus Bamboe & Houtskool Matras
Als die vervelende allergieën je ervan weerhouden om goed uit te rusten, dan is dit het matras voor jou!
Best hypoallergeen
Hoewel de meeste matrassen op deze lijst hypoallergeen zijn, gaat de OTTY Pure Plus nog een stapje verder als het gaat om het schoonhouden van het slaapoppervlak.
Ten eerste, schuim met bamboe en houtskool. De bamboe helpt bij alle ademende problemen die je ooit zou kunnen hebben en de geactiveerde houtskool voert het vocht af dat er toch doorheen komt.
En als orthopedisch matras is het ook niet mis! Met behoorlijk grote, ingekapselde pocketverenDe matras kan zich aanpassen aan uw lichaam terwijl u woelt en draait.
Intussen zit er traagschuim boven, dat zelfs in de hoes is geborduurd en drukverlichting biedt voor je hele lichaam. Geen wonder dat het meer dan 9000 positieve beoordelingen heeft!
Lees onze volledige beoordeling van het OTTY Pure+ Hybride Bamboe & Houtskool Premium Matras.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Hybride
- Stevigheid: 6.5/10
- Dikte: 25cm
- Maat: Single, Small Double, Double, King, Super King, Emperor + EU Double, EU King
Voordelen
Stevig & ondersteunend
Zeer comfortabel en ondersteunend voor alle slapers.
Temperatuurregulerend
Uitstekende temperatuurregeling.
Hypoallergeen
Veilig voor mensen met allergieën.
Nadelen
Niet-verwijderbare hoes
De geborduurde hoes kan niet worden verwijderd.
Uitstoot
Lichte geur maar verdwijnt snel.
Beste kwaliteit: Signature Crystal 3000 Pocketvering Matras
Dit matras is een medium stevig matras (meer aan de stevige kant van de schaal) dat perfect is voor mensen die zowel drukverlichting als ondersteuning willen.
Beste kwaliteit
Binnenin de matras vind je de individuele pocketveren die met je lichaam meebewegen en zich aanpassen als je van houding verandert. Bovendien is er weinig bewegingsoverdracht, dus als u de matras deelt met uw partner, voelt u niet elke beweging van hem of haar.
Comfort is een ander belangrijk onderdeel van de Signature Crystal 3000 matras. De natuurlijke vulling bestaat uit samengeperste zijde, wol en kasjmier. Dit geeft ook de kwaliteit en duurzaamheid van het matras aan, zodat je weet dat het lang mee zal gaan. Het is afgewerkt met een zachte ademende katoenen stof voor een comfortabele slaapervaring.
Uiteindelijk kunt u voor een redelijke prijs een ideaal matras krijgen om uw pijn te verlichten en weet u dat het jarenlang meegaat.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Pocketveer
- Stevigheid: 8/10
- Dikte: 25cm
- Maat: Small Single, Single, Small Double, Double, King, Super King
Voordelen
Zeer ondersteunend
Het is een vrij stevige matras, dus je krijgt de ondersteuning die je verwacht van een ortho matras.
Katoenen stof
De buitenkant is gemaakt van katoen om vocht te absorberen, zodat het langer droog en fris blijft.
Redelijke prijs
Voor de kwaliteit van de vulling en de details is dit matras een goede prijs.
Nadelen
Niet zo goed voor zijslapers
Als je op je zij slaapt, vind je deze matras misschien iets te stevig.
Niet-verwijderbare hoes
De hoes kan niet worden verwijderd om te wassen, dus een matrasbeschermer en hoeslaken kunnen een goed idee zijn.
Het beste voor rug- en buikslapers: Silentnight Eco Comfort Miracoil Ortho Matras
Rug- en buikslapers hebben over het algemeen een iets steviger matras nodig om lichaamspijn te voorkomen. En de Eco Comfort is een van onze favorieten in deze categorie!
Het beste voor rugslapers
Het wonder van de nieuwe, verbeterde Silentnight Miracoil Matras is een gezoneerd veersysteem dat zich voortdurend aanpast aan de bewegingen van je lichaamvoor ondersteuning en comfort. Ook krijg je een royale laag comfortabele, duurzame vezels die als comfortlaag fungeren en je wat drukverlichting bieden.
Met de spinale ondersteuning die je krijgt van de Silentnight Miracoil, kun je gemakkelijk je slaap verbeteren, rugpijn verminderen en je de hele nacht koel en droog houden.
De matras is vrij stevigHet zou dus een goede match moeten zijn voor rug- en voorslapers. Zijslapers daarentegen kunnen beter iets zachters zoeken of een topper aanschaffen.
Bekijk onze Silentnight Eco Comfort Ortho Matras beoordeling.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Innerspring
- Stevigheid: 8/10
- Dikte: 39cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, King, Superking
Voordelen
Geweldig voor rug- en buikslapers
Maag- en rugslapers zullen er dol op zijn.
Ondersteunend en responsief
Perfecte balans tussen stevigheid en ondersteuning.
Betaalbaar
Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
Nadelen
Te stevig voor zijslapers
Zijslapers vinden het misschien niet de juiste uitlijning van de ruggengraat.
Gebrek aan bewegingsisolatie
De bewegingsisolatie zou beter kunnen.
Beste Traagschuim: Nectar Traagschuim Matras
Ongeacht je slaaphouding, dit matras zal je comfort en ondersteuning bieden.
Beste traagschuim
Het is geschikt voor iedereen, dus iedereen die op zoek is naar een orthopedisch matras kan genieten van het Nectar matras.
Dit product heeft een paar schuimlagen die je helpen de beste slaapervaring te krijgen. De eerste is een ondersteunende laag die een beetje stuitert voor comfort, maar die je lichaam omarmt om met je positie mee te werken.
Daaronder zit een drukverlagend traagschuim - dat spreekt voor zich. Mensen met pijn en kwalen zullen deze laag waarderen omdat het de druk van je lichaam wegneemt en comfort en ondersteuning biedt aan de gebieden die dat het meest nodig hebben.
Deze twee lagen worden versterkt door de 7-zone ondersteunende basis. Van boven tot onder is er gedacht aan comfort en ondersteuning, waardoor het een ideaal orthopedisch matras is.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Traagschuim
- Stevigheid: 7/10
- Dikte: 25cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, Tweepersoons, King, Super King
Voordelen
Voor alle slapers
In welke houding je ook slaapt, je zult comfortabel kunnen slapen.
Weinig bewegingsoverdracht
Dankzij de ondersteunende basis met 7 zones wordt de overdracht van bewegingen geminimaliseerd.
Voor altijd garantie
Je krijgt levenslange garantie op deze matras.
Nadelen
Gebrek aan handgrepen
Er zijn geen handgrepen om de matras op zijn plaats te tillen.
Lichte uitgassing
Dit is te verwachten en typisch voor een traagschuimmatras.
Het beste voor zware slapers: Gerust Adleborough 1400
U kunt er zeker van zijn dat de Rest Assured u in slaap houdt - hoe groot en stevig u ook bent.
Het beste voor zware slapers
Een van de vele functies van de Rest Assured Adleborough 1400 Pocket Ortho Matras is dat het is ontworpen voor zwaardere slapers en mensen die extra ondersteuning nodig hebben.
Als orthopedisch matras is deze matras stevig, dus je kunt er zeker van zijn dat je ondersteuning van een hoog niveau ervaart.
Dat gezegd hebbende, zijslapers zullen hier waarschijnlijk geen plezier aan belevenzoals de Adleborough 1400 biedt weinig tot geen contouring en drukverlichting. Hij houdt je wervelkolom alleen in lijn als je op je voor- of rug slaapt.
Wat het echter zal doen is houden je de hele nacht behaaglijk en koel. Dus als je een groter postuur hebt en last hebt van rug- of heuppijn of oververhitting, dan is dit de perfecte matras voor jou!
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Pocketvering
- Stevigheid: 8/10
- Dikte25,5 cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, King, Superking
Voordelen
Goed voor buikslapers
Ideaal voor zware slapers en buikslapers.
Koel en ademend
Koeling, ongeacht het seizoen.
Hypoallergeen
100% veilig voor mensen met allergieën.
Nadelen
Te stevig voor zijslapers
Zijslapers zullen het te stevig vinden.
Slechte bewegingsisolatie
Er is wat bewegingsoverdracht.
Het beste voor lage rug- en heuppijn: Silentnight 7 Zone Memory Foam Rolled Matras
Als je de pijn in je onderrug en heupen wilt vergeten - probeer deze dan eens!
Het beste voor lage rug- en heuppijn
De Silentnight 7 Zone traagschuimmatras is een van de meest comfortabele orthopedische matrassen op de markt. Het is niet alleen gemaakt van traagschuim van de hoogste kwaliteit dat je het gevoel geeft dat je op een wolk slaapt, maar het wordt ook geleverd met 7 ondersteuningszones zodat je er zeker van kunt zijn dat elk deel van je lichaam de beste behandeling krijgt.
Net als elk orthopedisch matras op onze lijst biedt dit matras naast pijn- en drukverlichting natuurlijk ook substantiële ondersteuning voor een schuimmatras, terwijl het ook Bovendien is het hypoallergeen.
En hoewel het misschien niet zo luxueus is als sommige matrassen van tweeduizend pond, presteert de matras erg goed. Dus qua waarde is het een van de beste!
Bekijk onze Silentnight 7 Zone matras beoordeling voor meer informatie.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Maat: Single, EU Single, Double, EU Double, King, EU King, Superking
- Type: Schuim
- Dikte: 20cm
- Stevigheid: 6/10
Voordelen
Geweldig voor pijnverlichting
Geweldige gewichtsverdeling en drukontlasting dankzij de 7 ondersteuningszones.
Hypoallergeen
Veilig voor mensen met allergieën.
Betaalbaar
Een van de budgetvriendelijkere orthopedische matrassen.
Nadelen
Niet voor warme slapers
Kan warm worden tijdens zomernachten.
Bezorgdheid over duurzaamheid
Gaat misschien niet zo lang mee als sommige hoogwaardige orthopedische matrassen.
Beste ontwerp: Hypnia Supreme Hybride Matras
Als je last hebt van rugpijn of altijd wakker wordt met pijntjes, dan is dit het matras om naar te kijken.
Beste ontwerp
Deze 2-in-1 matras heeft een geïntegreerde topper gevuld met schuim voor een echt comfortabel slaapoppervlak. Het is een speciaal gedeelte dat ervoor zorgt dat je zowel comfort als ondersteuning krijgt. Dit wordt versterkt door de ergonomische 7-zone ondersteuning en het pocketveersysteem dat ervoor zorgt dat uw wervelkolom in lijn ligt. Je zult drukverlaging onder je voelen als je op dit matras ligt.
Het heeft een gewatteerd ontwerp aan de bovenkant voor een duurzame afwerking, zodat je weet dat je langdurig comfort zult hebben. Plus de bonus dat de hoes zacht aanvoelt. Maar we moeten toegeven dat het doorgestikte ontwerp niet het meest comfortabele is om op te liggen, maar het is iets waar je aan kunt wennen.
Bekijk onze Hypnia Supreme hybride matras beoordeling.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Hybride
- Stevigheid: 6/10
- Dikte: 30cm
- Maat: Single, Double, Small Double, King, Super King, EU Double, EU King
Voordelen
Handgrepen aan de zijkant
Gemakkelijk om het product op je bedframe te tillen, wat nodig is voor een zwaardere matras.
Geschikt voor alle slaaphoudingen
In welke houding je ook slaapt, je kunt altijd comfort vinden.
Goede randondersteuning
Als je een bed deelt en aan de rand van het bed belandt, voel je jezelf niet wegglijden.
Nadelen
Uitstoot
Er zit een eerste geur aan het product, dus je moet het laten luchten.
Geen afneembare hoes
Onderhoud is lastiger en je moet zorgen voor een matrasbeschermer en/of hoeslaken.
Beste voor stevig gevoel: Sealy Millionaire Orthopedisch Matras
Dit matras is favoriet bij mensen die op hun buik of rug slapen vanwege de extra stevigheid.
Het beste voor een stevig gevoel
De stevigheid helpt pijn te verlichten en bevordert de uitlijning van de ruggengraat, zodat er minder kans is dat je wakker wordt met een pijnlijk lichaam. Het open spiraalontwerp is gemaakt om je lichaamsgewicht te verdelen zodat er geen druk is op specifieke delen van je lichaam. Het PostureTech veersysteem is gemaakt voor gerichte ondersteuning, speciaal voor voor- en rugslapers die hun onderrug het meest belasten.
Wie een bed deelt, zal de schuimrand op prijs stellen, zodat je tot aan de rand van je matras kunt slapen zonder weg te glijden.
Bovendien is het een dubbelzijdig matras dat van tijd tot tijd kan worden omgedraaid om het matras een lange levensduur te geven. Gelukkig heeft het Orthopedisch Matras handvatten aan de rand, zodat je het matras gemakkelijk kunt draaien en omdraaien als dat nodig is.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Type: Open spoel
- Stevigheid: 9/10
- Dikte: 28cm
- Maat: Eenpersoons, Tweepersoons, King, Super King
Voordelen
Ondersteunend
Omdat het een orthopedisch matras is, kun je een hoge mate van ondersteuning verwachten.
Geweldig voor buikslapers
Voorslapers zullen dit het leukst vinden.
Hypoallergeen
De witte vulling zorgt ervoor dat bacteriën, huisstofmijt en allergieën worden verwijderd, zodat je rustig kunt slapen.
Nadelen
Niet voor zijslapers
Wie op zijn zij slaapt, vindt het misschien niet zo comfortabel
Lichte uitgassing
Omdat het traagschuim heeft, moet je rekening houden met een beetje uitgassing, vooral in het begin.
Waarop letten bij het kopen van de beste orthopedische matras
Als je op zoek bent naar de beste orthopedische matras, is het eerst en vooral belangrijk om te weten waar je naar op zoek bent. Het identificeren van de belangrijkste kenmerken van een matras zullen je helpen om een matras te vinden dat perfect bij je past. Als het op orthopedische matrassen aankomt, moet je rekening houden met de type matras, hoe ondersteunend het is, of het de druk goed kan verlichten enzovoort. Dit is waar je op moet letten.
Type
De verschillende matrastypes en orthopedische ondersteuning hebben elk iets te bieden. Traagschuim en latex matrassen zijn meestal de beste drukverlagers. Dit komt omdat ze je lichaam wiegen en het oppervlak spreiden, waardoor je gewrichten worden ontzien. En als je ook de neiging hebt om oververhit te raken, probeer dan eens een gel traagschuim matras of een matras met behandeld schuim!
Veermatrassen zijn meestal beter als het gaat om ondersteuningVeren passen zich namelijk aan je bewegingen aan en houden je veel beter overeind dan schuim. Dit geldt vooral voor pocketveren matrassenomdat elke veer afzonderlijk kan bewegen.
En hybriden hebben het beste van twee werelden! Houd er echter rekening mee dat een goed hybride matras zal waarschijnlijk een stuk duurder zijn dan een pocketvering- of schuimmatras. Maar het kan ook de beste orthopedische ondersteuning bieden - houd daar dus rekening mee.
Ondersteuning & stevigheid
Afhankelijk van je slaaphouding, je hebt verschillende niveaus van stevigheid nodig en ondersteuning om goed te kunnen genieten zodra u gaat slapen. Bij orthopedische matrassen is het belangrijk om de perfecte balans te vinden tussen stevigheid en ondersteuning, zodat je lichaam goed uitgelijnd blijft liggen.
Daarom hebben we sommige matrassen bestempeld als goed voor rugslapers maar niet voor zijslapers en omgekeerd. Over het algemeen hebben zijslapers zachtere matrassen nodig en rug- en buikslapers stevigere matrassen. Ook hebben mensen met een kleiner postuur zachtere matrassen nodig en mensen met een groter postuur stevigere matrassen. Voeg deze twee feiten samen en je krijgt deze tabel.
We willen ook graag gezoneerde ondersteuning noemen. Dit zijn matrassen die op sommige plekken zachter zijn, zoals langs je rug en ledematen, en op andere plekken steviger, zoals rond je schouders en heupen. Zoals je je kunt voorstellen, verhoogt deze functie de orthopedische ondersteuning van de matras aanzienlijk.
Drukontlasting
Mensen met chronische pijn, vooral pijn in de heup of schouder, kunnen veel baat hebben bij pluchen, druk- en pijnverlichtende matrassen. In de meeste gevallen wordt heup- en schouderpijn veroorzaakt door onjuiste ondersteuning en een slechte gewichtsverdeling.
Veel dingen hebben invloed op het vermogen van een matras om druk te verlichten. Ten eerste is de stevigheid van de matras echt belangrijk, zoals we al hebben gezegd. Ten tweede, Gezoneerde ondersteuning is cruciaal als je pijn wilt verlichten in bepaalde delen van het lichaam. Een goede hybride of traagschuim matras is zeker uw beste keuze als u op zoek bent naar de ultieme drukverlaging.
Slaaphouding
Het type matras dat u nodig hebt, wordt sterk beïnvloed door je slaaphouding. Niet iedereen slaapt in dezelfde houding - zoals je weet. Sommige mensen slapen op hun buik, anderen op hun rug, sommigen liggen graag op hun zij en natuurlijk zijn er van die rusteloze slapers die gedurende de nacht van slaaphouding wisselen.
Dit is belangrijk om te overwegen bij het kiezen van een matras, want afhankelijk van hoe je slaapt, Je matras moet je lichaam goed uitlijnen en ondersteunen, wat belangrijk is om pijn te verlichten. Buikslapers verkiezen bijvoorbeeld stevige matrassen, terwijl zijslapers de voorkeur geven aan zachtere matrassen. Het komt allemaal neer op een goede uitlijning en optimale ondersteuning in belangrijke gebieden zoals de heupen en schouders als je van die vervelende pijn af wilt.
Randondersteuning
De randondersteuning van een matras is heel belangrijk bij orthopedische matrassen. Randondersteuning verwijst in wezen naar de hoeveelheid weerstand die wordt geboden rond de randen van de matras. Zie het als een soort matrasframe, want dat is het eigenlijk.
Het frame van de matras is sterker gemaakt met extra spiraaltjes of andere soorten lagen om te voorkomen dat je wegzakt en om je altijd op de matras te houden. De Slaapadviseurs hebben een gids samengesteld over de beste matrassen met randondersteuning, zodat je onze selectie kunt bekijken.
Het belangrijkste doel van de randondersteuning is om, nou ja, extra ondersteuning te bieden. Dit is vooral cruciaal als u een onrustige slaper bent die 's nachts woelt en draait. Randondersteuning is essentieel voor pijnverlichting omdat het u op het hoofdgedeelte van de matras houdt, waar u de meeste voordelen van zoneondersteuning of andere belangrijke eigenschappen kunt ervaren.
Bewegingsisolatie
Een andere belangrijke eigenschap waar je naar moet zoeken in een orthopedisch matras is bewegingsisolatie. Over het algemeen zijn de meeste traagschuim-, gelschuim- of hybride matrassen zeer goed in het isoleren van bewegingen, omdat ze niet zo veerkrachtig zijn als een binnenveringmatras. Dit kan handig zijn als je met een partner slaapt die onrustig slaapt.
Een geweldig bewegingsisolerend matras zorgt ervoor dat je vast in slaap valt, omdat je geen last hebt van de constante bewegingen van je partner.. Dit is ook handig als jij degene bent die beweegt, omdat bewegingsisolatie niet alleen bewegingen absorbeert, maar je ook op je plaats houdt.
Het advies van uw arts
Je arts kent je aandoening en daarom Het wordt sterk aangeraden om regelmatig je arts te bezoeken. Telkens wanneer je een nieuwe pijn hebt, je een verbetering/minder pijn voelt, meld dat dan aan de arts. Op basis van je conditie en huidige toestand kan de arts misschien bepalen of je bijvoorbeeld voor een steviger of zachter matras moet gaan - of hoe je het beste orthopedisch matras voor jouw situatie kunt vinden.
Als je bijvoorbeeld decubitus hebt, kan een drukmatras worden aanbevolen. Of, als je ernstige rugpijn hebt, kan een verstelbaar bed en matras een betere oplossing zijn. Elke verandering of pijn die je voelt, moet gemeld worden omdat dit cruciaal is voor je herstel en een goede behandeling.
Hoe kan de beste orthopedische matras je helpen?
Nu je weet welke van de matrassen het beste zijn voor pijnverlichting, laten we eens kijken naar enkele van de voordelen die deze matrassen met zich meebrengen.
Ten eerste, slapen op een kwaliteitsmatras verbetert je algehele levenskwaliteit en voorkomt vermijdbare lichaamspijnen. Wakker worden zonder pijn zorgt ervoor dat je de dag ingaat met een glimlach op je gezicht. Pijn hebben en je chagrijnig voelen, daarentegen, zal je alleen maar naar beneden halen en je leven negatief beïnvloeden.
Bovendien, veel mensen hebben gemelddat ze van hun chronische rugpijn afkwamen door gewoon van matras te veranderen. Zelfs in gevallen waar de pijn niet te wijten was aan een slecht matras, hielp een kwaliteitsmatras.
Tot slot kan een geweldig orthopedisch matras je helpen om veel beter en sneller te herstellen. Als u bijvoorbeeld een sporter bent, heeft uw lichaam rust nodig als u wilt herstellen en weer wilt gaan trainen. Als u uw spieren en gewrichten goed ontspant, kunt u blessures aanzienlijk voorkomen.
- Verbetert de algehele kwaliteit van leven
- Helpt bij chronische pijn
- Beter herstel en blessurepreventie.
Tips voor het kopen en gebruiken van de beste orthopedische matras
Nu we een aantal van de belangrijkste kenmerken van de beste orthopedische matrassen hebben besproken, leek het ons goed om u wat extra tips te geven over hoe u uw pijn kunt verminderen.
Om te beginnen hoeft een orthopedisch matras niet per se zacht of medium stevig te zijn.. Ook al is drukverlaging belangrijk, soms wordt de pijn veroorzaakt door een onjuiste uitlijning van de wervelkolom. Je zou dan baat kunnen hebben bij een steviger matras, zoals een binnenvering- of latexmatras. Dit geldt vooral als u een buikslaper bent. Toch zal een ondersteunend matras dat bij uw slaaphouding past de beste keuze voor u zijn - dus houd er rekening mee.
Wat we tijdens het testen hebben ontdekt, is dat de meeste van deze matrassen heel goed werken met een geweldig kussen. Tenslotte kan nekpijn net zo vaak voorkomen en vervelend zijn als rugpijn. Het vinden van een goed orthopedisch kussen is dus net zo belangrijk als het vinden van een goede orthopedische matras.
Tot slot moet een goed orthopedisch matras goed zijn in gewichtsverdeling. Als de matras uw lichaamsgewicht niet goed kan verdelen, zult u nog meer pijn krijgen.
- Orthopedische matrassen kunnen stevig zijn
- Combineer met een geweldig kussen voor ultiem comfort
- Gewichtsverdeling is heel belangrijk voor een orthopedisch matras.
5 Extra tips om je rug/gewrichtsverf draaglijk te maken
Rug-/gewrichtspijn is echt iets ongemakkelijks en sommige mensen zoeken gewoon naar manieren om het draaglijk te maken terwijl ze een normaal leven proberen te leiden. Hoewel je het beste een professionele chiropractor of arts kunt bezoeken om je pijn of aandoening te laten onderzoeken, zijn er een paar dingen die je kunt doen om deze pijn draaglijk te maken. Natuurlijk, als je pijn niet weggaat of zelfs erger wordt, zorg er dan voor dat je naar de dokter gaat.
Houd altijd een goede houding aan
Een van de belangrijkste dingen om je gewrichts-/rug-/schouderpijn draaglijk te maken, is je wervelkolom uitgelijnd houden. Zorg ervoor dat u uw wervelkolom uitgelijnd houdt tijdens uw dagelijkse activiteiten zoals slapen, lopen of zitten.
Beweeg zoveel als je kunt
Lichaamsbeweging helpt je om een gezond lichaam en een gezonde levensstijl te behouden. Zorg ervoor dat je overdag voldoende lichaamsbeweging hebt - dit kan een eenvoudige wandeling van 30 minuten zijn, een uitgebreide trainingssessie of een yogasessie.
Vermijd overdag dutten en op bed liggen
Hoewel het kan voelen alsof we allemaal zijn ingesteld op in bed liggen en op onze telefoon scrollen, is dit een grote no-no. Een dutje doen kan je slaapcyclus verstoren en het moeilijker maken om 's nachts in slaap te vallen. En de hele dag in bed liggen kan een vergelijkbaar resultaat hebben, omdat het niet langer de "plek is waar je slaapt" maar eerder de "plek waar je rondhangt".
Houd je voeten op schouderbreedte uit elkaar
Dit is superbelangrijk omdat dit een goede manier is om jezelf te verzekeren van een gezonde houding. Wanneer je wakker bent, zorg er dan voor dat je voeten op schouderbreedte staan, want dit is heel belangrijk tijdens je dagelijkse activiteiten.
Rol je schouder heen en weer
Deze gemakkelijke en snelle oefening is zeer waardevol en kun je altijd en overal doen. Het kost je niet veel tijd en het geeft je lichaam een enorme boost en helpt je (nek)spieren om niet stijf te worden.
Conclusie
En dat is alles wat je moet weten om de beste orthopedische matras te vinden en afscheid te nemen van die vervelende lichaamspijnen! Bedenk wel dat niet elk matras geschikt is voor iedereen. Houd rekening met uw lichaamsbouw, uw slaaphouding en eventuele medische omstandigheden voordat u een beslissing neemt.
En als de pijn zelfs na een week of twee slapen op je nieuwe matras niet overgaat, overweeg dan om naar een professional te gaan. Het is altijd beter om het zekere voor het onzekere te nemen als het om je gezondheid gaat.
Tot slot, als je nog vragen hebt, kijk dan in de FAQ sectie, stel ze ons in de comments, of neem direct contact met ons op!
Zeg het voort
Veelgestelde vragen over uw nieuwe orthopedische matras
Tot slot leek het ons verstandig om een aantal vragen te beantwoorden die mensen vaak lijken te stellen. Als je het antwoord weet op een aantal van deze vragen, kan dat je helpen om de best mogelijke beslissing te nemen als je matrassen gaat kopen. Laten we eens kijken naar onze antwoorden.
Wat maakt een orthopedisch matras?
Orthopedische matrassen hebben een specifiek doel in hun ontwerp - het verlichten van pijn en drukpunten, terwijl ze voldoende ondersteuning bieden aan de wervelkolom. De meeste hebben een hogere hardheid die tot meer ondersteuning leidt, wat precies is wat orthopedische experts aanbevelen.
Kan ik mijn rugpijn behandelen met een orthopedisch matras?
Als er geen onderliggende medische aandoening is, ja, dat kan. Zorg er alleen voor dat je de juiste verhouding stevigheid/steun/comfort vindt, zodat je van je nachtrust kunt genieten.
Welk type matras wordt het meest aanbevolen door chiropractors?
Chiropractors zullen regelmatig latex matrassen aanraden omdat ze een goede ondersteuning van de wervelkolom bieden.
Waarom zou ik kiezen voor een orthopedisch matras?
Als je last hebt van chronische pijn, moet je zeker eens een orthopedisch matras proberen. Het zal je pijn verlichten en draaglijker maken, of zelfs de pijn helemaal wegnemen.
Zijn orthopedische matrassen hetzelfde als gewone matrassen?
Niet helemaal. Orthopedische matrassen zijn speciaal ontworpen om pijn te verlichten, te verlichten en te voorkomen.
Nederlands 
English (UK)
Er zijn nog geen reacties
"*" geeft vereiste velden aan