Koptekst hamburger open
Logo zoeken

Spring naar

Momenteel aan het bekijken:

De beste kussens voor een goede nachtrust

een profielafbeelding van TSA-auteur Alex

Geschreven door Alex Petrović

Gecertificeerd slaapadviseur

een pictogram dat een testmethode voor producten voorstelt

Getest door experts

Ons testproces

Kussens op bed

20 mei 2024 9 min lezen

Zeg maar dag tegen nekpijn en nachtelijk zweten, want vandaag gaan we op jacht naar de beste hoofdkussens!

Het perfecte kussen vinden kan veel moeilijker zijn dan je zou denken. Om het beste kussen te vinden, moet je immers alles weten over verschillende soorten vullingen, bekledingsmaterialen en soorten hoofdkussens, terwijl je ook rekening moet houden met factoren zoals je lichaamsbouw, slaaphouding en behoeften.

En als je ziet hoe het Verenigd Koninkrijk van 1990 tot 2017 de grootste toename van het aantal mensen met nekpijn, is het duidelijk dat veel mensen een aantal van deze feiten verkeerd zien!

Maar maak je geen zorgen, je kunt je huiswerk van ons kopiëren! Verander het alleen een beetje zodat het past bij jouw individuele behoeften.

We gaan dus eerst onze top zes van de beste hoofdkussens bekijken en dan de wetenschap uit de doeken doen wat een "meh" kussen onderscheidt van een geweldig kussen! Laten we beginnen.

De top 6 beste hoofdkussens

Geloof ons als we zeggen dat we de volgende 6 hoofdkussens, die wij beschouwen als de beste hoofdkussens op de markt, niet zomaar hebben uitgekozen. We hebben rekening gehouden met veel verschillende kenmerken, zoals vakmanschap, materiaalkwaliteit, duurzaamheid, ademend vermogen en fabrikanten. Voor je liggen de beste hoofdkussens die de slaapindustrie te bieden heeft.
    Kussens 1
    onze recensent met het Panda traagschuim kussen in de hand
    Panda Memory Foam Bamboe kussen
    Beste overall
    Kussens 2
    onze presentatrice Bo houdt Emma Original kussen vast en zit op een bed in onze studio
    Emma Origineel
    Het beste voor alle slaaphoudingen
    Kussens 3
    een productafbeelding van Relyon Superior Comfort Diep Latex Kussen
    Relyon Superior Comfort Diep Latex Kussen
    Beste latex
    Kussens 4
    een productafbeelding van simba hybride kussen met stratos
    Simba Hybride Kussen
    Best verstelbaar
    Kussens 5
    een productafbeelding van Aeyla Dual Kussen
    Aeyla Dubbel Kussen
    Beste synthetische
    Kussens 6
    otty-deluxe-geheugen-schuim-kussen
    OTTY Deluxe Puur Kussen
    Meest duurzaam

Al met al de beste: Panda Memory Foam Bamboe kussen

Panda heeft altijd een aantal van onze favoriete beddengoedproducten gemaakt, en het Panda Memory Foam Bamboo-kussen is daarop geen uitzondering!
Beste overall
onze recensent met het Panda traagschuim kussen in de hand

Panda is een van onze favoriete slaapmerken en dat is niet omdat we bevooroordeeld zijn. We zijn echt blij om veel nieuwe bedrijven te zien groeien met duurzame bronnen, waaronder nieuwe en andere materialen in de slaapmarkt.

Dit kussen is gemaakt van 3e generatie traagschuim dat ook is doordrenkt met bamboe om het ademend vermogen te verbeteren. De bounce is geweldig, dus er is ook geen gevaar voor afplatting.

De bamboe tijk is zacht voor de huid, ademend, duurzaam, van nature antibacterieel en hypoallergeen, waardoor het ideaal is voor mensen met een allergie. En de gestikte kussenbeschermer verlengt de levensduur van je kussen. Panda heeft zoveel vertrouwen in de kwaliteit van haar product, dat het Panda hoofdkussen wordt geleverd met een 10 jaar garantie.

Bekijk ook hun andere milieuvriendelijke producten op de Panda-website, en als je wilt meer informatie over het pandakussenlees onze recensie!

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 60 x 12 x 40 cm
  • Omslag: 60% polyester, 40% bamboevezel
  • Vullen: 3e generatie traagschuim
  • Gewicht: 1,5 kg

Voordelen

Een pictogram met een medaille die een garantie aangeeft
Garantie
Je krijgt 10 jaar garantie.
Een pictogram met een blad dat hypoallergene eigenschappen aangeeft
Hypoallergeen
Bamboe is van nature hypoallergeen en antibacterieel.
Een pictogram dat een milieuvriendelijk en duurzaam concept vertegenwoordigt
Milieuvriendelijk
Gemaakt van duurzaam geteelde bamboe.

Nadelen

Een pictogram dat uitgassing uitbeeldt
Uitstoot
Er is een beetje gasvorming door het traagschuim.

Het beste voor alle slaaphoudingen: Emma Origineel

Niet elk kussen past bij elke slaaphouding. Tenminste, tenzij we het over het Emma Original kussen hebben - dan is het misschien mogelijk!
Het beste voor alle slaaphoudingen
onze presentatrice Bo houdt Emma Original kussen vast en zit op een bed in onze studio

Dit luxe hoofdkussen is ontworpen om je de maximaal mogelijke ondersteuning te geven, terwijl het tegelijkertijd comfortabel en drukverlagend. Er zijn drie lagen plus een hoes. Drukverlagend visco-elastisch traagschuim verdeelt het gewicht gelijkmatig, gevolgd door een laag HRX hyperzacht koudschuim dat ontworpen is om je wervelkolom gelijkmatig uitgelijnd te houden.

We hebben ook een laag zeer ademend traagschuim zodat je niet zweterig wakker wordt, wat niet ongewoon is als je op een traagschuim kussen slaapt.

Het hele kussen is omhuld met een veganistische, niet-giftige, machinewasbare en hypoallergene hoes. Volgens Emma is het geschikt voor alle drie de slaapposities omdat je lagen kunt verwijderen als dat nodig is.

Bekijk onze Emma Original kussen beoordeling.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 40 x 70 cm
  • Omslag: 98% polyester, 2% elastaan
  • Vullen: 3 lagen schuim
  • Gewicht: 1,3 kg

Voordelen

Een pictogram met een kussensloop/overtrek die kan worden verwijderd
Afneembare hoes
De afneembare hoes maakt onderhoud eenvoudig.
Een pictogram met kettingschakels dat duurzaamheid aangeeft
Duurzaam en duurzaam
De hoogwaardige materialen garanderen duurzaamheid.
verstelbare-steun-2-0-pro
Verstelbare zolder
Je kunt op één laag, twee lagen of alle drie slapen, afhankelijk van je slaaphouding.

Nadelen

Een pictogram met een liniaal die het ontbreken van verschillende maten en afmetingen aangeeft
Alleen één maat
Er is maar één formaat beschikbaar (40 x 70 cm)

Beste Latex: Relyon Superior Comfort Diep Latex Kussen

Hoewel latex kussens niet zo gebruikelijk zijn, betekent dat niet dat ze niet tot de beste behoren. En het Relyon Superior Comfort Deep Latex Hoofdkussen is daar een goed voorbeeld van!
Beste latex
een productafbeelding van Relyon Superior Comfort Diep Latex Kussen

Als je op zoek bent naar een nieuw kussen, dan is het Superior Comfort Deep Latex Kussen van Relyon misschien precies wat je zoekt.

Dit kussen is gemaakt van 100% natuurlatex, waardoor het zowel comfortabel als ademend is - perfect voor warme slapers. De kern is dik en stevig en biedt uitstekende ondersteuning, veerkracht en luchtstroom.

De katoenen hoes is machinewasbaar en absorberendZo blijft het kussen fris aanvoelen. Het kussen biedt ook onmiddellijke drukverlichting en een optimale luchtstroom dankzij de microluchtbelletjes in het latex.

Wij kozen voor de Deep-versie van dit kussen, omdat die geschikt is voor de overgrote meerderheid van de mensen - oftewel zijslapers. Maar als je een buik- of rugslaper bent, kun je beter voor de Slim-versie gaan.

Bekijk voor meer informatie onze Volledige beoordeling van het Relyon Superior Comfort Diep Latex Kussen.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 68 x 40 x 17 cm
  • Omslag: Katoen
  • Vullen: Natuurlijke latex
  • Gewicht: 1,9 kg

Voordelen

Een pictogram van een man met nekpijn, ter illustratie van een product dat goed is voor de behandeling van rugpijn
Ondersteuning voor de nek
Fantastische ondersteuning voor nek, schouders en hoofd.
Een pictogram met een kussensloop/overtrek die kan worden verwijderd
Afneembare hoes
Verwijder gewoon de hoes en was hem.
Een pictogram met een blad dat hypoallergene eigenschappen aangeeft
Hypoallergeen
Latex is van nature een hypoallergeen materiaal.

Nadelen

Een pictogram van een buikslaper, dat aangeeft dat het product niet geschikt is voor buikslapers
Niet voor buikslapers
Sommige buikslapers vinden hem misschien te hoog.

Best verstelbaar: Simba Hybride Kussen

Als je niet 100% zeker weet welk kussen je nekpijnvrij en rustig laat slapen, is er geen betere keuze dan een verstelbaar kussen van hoge kwaliteit zoals de Simba Hybrid!
Best verstelbaar
een productafbeelding van simba hybride kussen met stratos

Het mooie van een verstelbaar kussen is dat je niet de verkeerde loft kunt krijgen. En in tegenstelling tot de meeste verstelbare kussens die gewoon twee of drie kleinere kussens hebben, is het Simba Hybrid hoofdkussen op deze manier heel precies!

Dit komt omdat de vulling van het kussen bestaat uit kleine, ademende Nanokubussen. En in principe kun je er zoveel uithalen of inleggen als je nodig hebt om in perfect comfort te slapen!

Zo kun je echt de perfecte loft en stevigheid kiezen. Met andere woorden, een voorslaper kan net zo comfortabel zijn als een zijslaperwat zelden het geval is!

En de rest van het kussen is op de een of andere manier nog indrukwekkender. De Simba Hybrid past de wetenschap toe die oorspronkelijk bedoeld was voor echte astrounauten en voert warmte af als dat nodig is, zodat je op een optimale slaaptemperatuur blijft.

Dit zijn slechts twee van de vele verkoopargumenten van dit kussen. Lees dus onze review van het Simba Hybrid hoofdkussen om het volledige plaatje te zien.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 45 x 70
  • Omslag: Katoen
  • Vullen: Simba Vernieuwen Vezels en Nanokubussen
  • Gewicht: N/A

Voordelen

Een pictogram van een thermometer met goede thermoregulerende eigenschappen
Thermoregulerend
Stratos technologie houdt je de hele tijd koel/warm.
Een pictogram dat een milieuvriendelijk en duurzaam concept vertegenwoordigt
Milieuvriendelijk
Vervaardigd uit gecertificeerde en hernieuwbare bronnen.
Een pictogram met verschillende groepen mensen
Geschikt voor iedereen
Omdat het kussen verstelbaar is, kan iedereen het gebruiken om goed te slapen.

Nadelen

Een pictogram met een liniaal die het ontbreken van verschillende maten en afmetingen aangeeft
Alleen één maat
Het kussen is verkrijgbaar in slechts één maat (45 x 70 cm)

Best synthetisch: Aeyla dubbel kussen

Een synthetische vulling klinkt misschien niet zo chic als traagschuim of dons, maar de kwaliteit is zeker niet minder - kijk maar naar dit kussen voor het bewijs!
Beste synthetische
een productafbeelding van Aeyla Dual Kussen

Het Aeyla Dual Pillow dankt zijn naam aan het kussen-in-kussen ontwerp.. Dat betekent dat er een steviger kussen in het midden ligt, omringd door een dunner, zachter kussen aan de buitenkant.

En dit voegt een beetje aanpasbaarheid toe aan het kussen, omdat je er altijd voor kunt kiezen om op één laag te slapen. Het is echter niet zo precies als sommige andere verstelbare kussens.

De vulling is een donsalternatief en we moeten zeggen dat het net zo zacht en luchtig is als je zou willen! Hij heeft ook een katoenen buitenkant die ervoor zorgt dat je 's nachts niet oververhit raakt.. Bovendien voelt het ook nog eens prettig aan.

Tot slot is het kussen veel steviger en duurzamer dan je zou denken. Het behoudt zijn vorm vrij lang en klontert niet zoals sommige andere donzen kussens.

Lees voor meer informatie onze volledige review van het Aeyla Dual Kussen.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 70 x 50 x 15 cm
  • Omslag: 100% katoen
  • Vullen: Microvezel
  • Gewicht: 1 - 1,2 kg

Voordelen

Een pictogram met een katoenplant, ter illustratie van een product dat katoen bevat
Ademende katoenen buitenkant
Ademt extra en voelt prettig aan.
Een pictogram met verschillende groepen mensen
Geschikt voor de meeste mensen
Het kussen is enigszins verstelbaar.
Een pictogram dat een milieuvriendelijk en duurzaam concept vertegenwoordigt
Milieuvriendelijk
Alternatieve vulling met dons. OEKO-TEX certificaat.

Nadelen

Een pictogram met een geldbuidel dat een duur product aanduidt
Hoger prijskaartje
Het kussen is een beetje duur, vooral in vergelijking met vergelijkbare kussens.

Meest duurzaam: OTTY Deluxe Pure Kussen

Een helder bewustzijn zou moeten leiden tot een betere slaap. Dus een echt duurzaam en milieuvriendelijk kussen zoals het OTTY Deluxe Pure Pillow kan je op meerdere manieren helpen uit te rusten!
Meest duurzaam
otty-deluxe-geheugen-schuim-kussen

Als je op zoek bent naar een comfortabel traagschuim kussen tegen nekpijnOTTY is altijd een solide keuze geweest. Maar als je een traagschuim kussen wilt dat groen en duurzaam is, dan is OTTY een van de allerbeste. Hun Deluxe Pure-kussen is niets minder dan geweldig.

Ze namen een duurzaam materiaal, bamboe, en een van de beste temperatuurregelaarshoutskool en combineerden ze die twee gewoon. Met deze ene beweging hebben ze een kussen gemaakt dat je niet alleen beschermt tegen oververhitting, maar ook het milieu tegen onnodige vervuiling.

En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat het zo comfortabel is als maar zijn kan en een fantastische keuze voor nekpijn. Dus als je op zoek bent naar een duurzaam kussen dat je nachtrust verbetert en tegelijkertijd een goed gevecht levert, kijk dan eens naar het OTTY Deluxe Pure hoofdkussen.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
  • Maat: 60 x 40 x 10 cm
  • Omslag: Polyester (97%) & spandex (3%)
  • Vullen: Open-cel traagschuim; bamboe & houtskool infused
  • Gewicht: 1,5 kg

Voordelen

Een pictogram van een man met nekpijn, ter illustratie van een product dat goed is voor de behandeling van rugpijn
Geweldig tegen nekpijn
Dankzij de verstelbare hoogte kun je je nekpijn behandelen.
Een pictogram met een kussensloop/overtrek die kan worden verwijderd
Afneembare hoes
Eenvoudig onderhoud dankzij afneembaar deksel.
Een pictogram dat een milieuvriendelijk en duurzaam concept vertegenwoordigt
Duurzaam
De combinatie van bamboe en houtskool is niet alleen ademend, maar ook duurzaam en milieuvriendelijk.

Nadelen

Een pictogram van een buikslaper, dat aangeeft dat het product niet geschikt is voor buikslapers
Niet voor buikslapers
Buikslapers vonden het in de meeste gevallen te hoog en te stevig.
Een pictogram dat uitgassing uitbeeldt
Een beetje uitgassing
Door het traagschuim kan er in het begin wat gasvorming optreden.

Kenmerken van de beste hoofdkussens

Hoewel we allemaal al ons hele leven kussens hebben, staan maar weinig mensen stil bij de vraag wat kussens zo geweldig maakt. Gelukkig voor jou hebben wij over deze vraag nagedacht!

Is een donzen hoofdkussen beter dan een traagschuim hoofdkussen? Kan een zijslaper een kussen gebruiken dat bedoeld is voor voorslapers? Zijn dure hoofdkussens anders dan goedkope hoofdkussens? We beantwoorden al deze vragen, en nog veel meer, terwijl we uiteenzetten op welke eigenschappen je moet letten als je het beste hoofdkussen op de markt zoekt!

De vulling

Het eerste dat we moeten bespreken is de vulling, omdat die de grootste invloed heeft op hoe het kussen aanvoelt en presteert.. Natuurlijk zullen niet alle traagschuim kussens hetzelfde aanvoelen. Ze hebben echter meer dan een paar kenmerken gemeen, zodat je de beste keuze kunt maken die het beste past bij wat je zoekt.

En als je eerst een vulling kiest, wordt het vinden van je perfecte kussen een stuk minder ingewikkeld, omdat je minder producten hoeft te overwegen. Laten we de populairste kussenvullingen eens doornemen en kijken wat ze te bieden hebben.

Traagschuim

een kind dat een Kids Panda Memory Foam Kussen vasthoudt

Traagschuimkussens zijn waarschijnlijk de populairste kussens en daar is een goede reden voor. Ten eersten termen van drukontlasting behoren ze tot de beste. Dit komt omdat traagschuim je nek kan wiegen en veel druk kan wegnemen terwijl je slaapt.

Ze zijn meestal ook niet al te duur en heel gemakkelijk te vinden. Sterker nog, er is een enorme verscheidenheid als het gaat om traagschuim hoofdkussens. Als je immers kijkt naar het Simba Hybrid hoofdkussen en het Panda hoofdkussen, dan zie je dat ze uit twee verschillende werelden komen! f

Traagschuimkussens hebben echter veel problemen met oververhitting, tenzij je kiest voor hoogwaardige traagschuim kussens. Bovendien heeft traagschuim de neiging om tijdens de eerste twee nachten te gaan gassen, wat sommigen nogal vervelend vinden.

Ze zijn dus niet in alles de beste, maar ze verdienen zeker wat lof.

Veren en dons

onze reviewer over Slumberdown Super Support kussen

In sommige opzichten zijn veren en donzen kussens het tegenovergestelde van traagschuimkussens. Ten eerste, ze hebben bijna nooit problemen met oververhitting. Dus als je een warme slaper bent, zijn veren en donzen kussens misschien een veilige keuze.

Veren- en donzen kussens zijn echter ook een stuk zachter dan traagschuimkussens. Dit betekent dat ze tijdens de nacht behoorlijk samendrukken, waardoor het wat moeilijker is om de ideale loft te bepalen (waar we het later over zullen hebben). Deze compressie is erg handig voor rug- en buikslapers. Zijslapers zullen het echter gemakkelijker hebben met een traagschuim hoofdkussen.

Dus, Voor warme slapers die op hun rug of buik slapen, zijn veren en donzen kussens zeer goede opties.. Maar voor zijslapers die niet de neiging hebben om oververhit te raken, zijn er misschien betere opties. Ze kunnen ook een beetje prijzig zijn, vooral als je het beste van het beste wilt, zoals kussens van ganzendons. Dat gezegd hebbende, veren en donzen kussens zijn het beste voor kussengevechten - dat is een onbetwistbaar feit.

Latex

Latex is net als traagschuim, maar met een paar belangrijke verschillen. Net als traagschuim bieden latex kussens een verbazingwekkende drukverlaging. Dus, ze zijn een uitstekend kussen voor mensen met nekpijn. En wat comfort betreft, bieden latex kussens een vergelijkbaar omhelzend gevoel als hun populairdere tegenhangers.

Maar latex kussens zijn in sommige opzichten ook iets beter. Bijvoorbeeld, ze zijn meestal beter ademend dan traagschuimkussens. Misschien niet in dezelfde mate als donzen kussens, maar toch een mooie verbetering.

Latex kussens zijn gemiddeld ook wat steviger en hebben een beetje meer veerkracht. Dit maakt het kiezen van de perfecte kussenhoes wat eenvoudiger en is vooral handig als je op je zij slaapt. Net als traagschuim hoofdkussens hebben latex hoofdkussens de eerste twee nachten echter een duidelijke geur.

Bovendien zijn ze zeldzamer. Je hebt dus minder keuze en ze zijn vaak wat duurder, vooral als je op zoek bent naar een natuurlijk latex kussen.

Kunststof

Hoewel het woord "synthetisch" meestal een negatieve bijklank heeft, zijn synthetische kussens helemaal niet slecht! Per slot van rekening, een microvezelvulling biedt een behoorlijke hoeveelheid comfort, houdt de warmte niet zo vast als traagschuim en produceert geen uitlaatgassen.

Bovendien zijn synthetische vullingen er in alle soorten en maten. Voor mensen die bijvoorbeeld van donzen kussens houden maar misschien niet de hoofdprijs willen betalen, zijn donzen alternatieve kussens een uitstekende keuze! Bovendien zijn er zoveel verschillende kussens met een synthetische vulling, is het veel gemakkelijker om je perfecte match te vinden.

Buikslapers zullen bijvoorbeeld moeite hebben om een dun, stevig traagschuim hoofdkussen te vinden. Maar er zijn waarschijnlijk wel een dozijn synthetische hoofdkussens met precies die eigenschappen! Een synthetische vulling is dus budgetvriendelijk en biedt meerdere oplossingen.

De cover

Hoewel het misschien niet veel lijkt, is een goede kussensloop essentieel als je goed wilt slapen. Daar zijn een paar redenen voor. Ten eerste komt het kussensloop in direct contact met je huid. En geloof ons, je zult het verschil merken tussen een zijden kussensloop en een goedkope synthetische mix.

Ten tweede heeft de kussenhoes een directe invloed op het ademende vermogen van je kussen. Dus zelfs als je een goed veren- en donzen kussen hebt, zal een slechte kussenhoes nog steeds warm en benauwd aanvoelen.

Tot slot, Als het kussen geen afneembare hoes heeft, is het een stuk lastiger om het schoon te houden. Traagschuim met de hand schoonmaken is immers veel tijdrovender dan een kussensloop in de wasmachine gooien.

Probeer je uitstekende kussen dus te combineren met een even uitstekend kussensloop dat prettig aanvoelt, ademt en gemakkelijk schoon te maken is.

De zolder

De 'loft' van een kussen is eigenlijk hoe 'hoog' het is. En het is veel belangrijker dan sommige mensen beseffen. Dat komt omdat als het kussen te klein of te groot is, komt je nek 's nachts in een hoek te liggen. En dit is een veel voorkomende oorzaak van een gevoel dat we allemaal haten - nekpijn!

Dus, hoewel dit het derde bericht is, moet je het belang ervan niet onderschatten!

Het is ook belangrijk om te weten dat verschillende slaapstijlen een verschillende vulling vereisen. Dus een kussen dat perfect is voor een zijslaper zal waarschijnlijk verschrikkelijk zijn voor een buikslaper. Daarom hebben we besloten om deze sectie op te splitsen op basis van de drie belangrijkste slaapposities: zijslapers, buikslapers en rugslapers.

De perfecte loft voor zijslapers

Een afbeelding van een vrouw die op haar zij slaapt

Voor zijslapers is groter meestal beter! Dit komt omdat het kussen de afstand tussen je schouder en je wang moet overbruggen zodat je ruggengraat en nek recht blijven.

Echter, kussens voor zijslapers kan in sommige gevallen een beetje misleidend zijn. Dat komt omdat het kussen kan samenpersen, vooral als het een donzen kussen is. Dus terwijl het op de plank het perfecte kussen lijkt, kan het te ver naar beneden worden gedrukt en je nek in een ongemakkelijke positie achterlaten.

Het is ook belangrijk om rekening te houden met andere factoren. Als je bijvoorbeeld slaapt zoals de vrouw op de foto en je arm onder het kussen hebt, rekening houden met dat beetje extra hoogte!

En als dit allemaal een beetje overweldigend lijkt, raden we aan om een kussen met een slaapproef te nemen of te kiezen voor een verstelbaar kussen (omdat je de loft niet verkeerd kunt krijgen).

De perfecte loft voor buikslapers

Een afbeelding van een The Sleep Advisor die op zijn buik slaapt

Maagslapers willen eigenlijk het tegenovergestelde van wat zijslapers zoeken. Als je op je buik slaapt, ligt je ruggengraat namelijk al min of meer in een rechte lijn. Dus als je een groot kussen onder je hoofd legt, zal je nek naar links of rechts moeten buigen.

Met andere woorden, het beste kussen voor frontslapers moet bijna helemaal plat zijn! En deze keer, compressie is je vriendZelfs een groter donzen kussen kan genoeg druk uitoefenen om je nek gezond te houden.

Ook moet je, net als bij zijslapers, rekening houden met waar je arm komt te liggen. Met andere woorden, als je je arm onder je kussen legt tijdens het slapen, moet het kussen nog platter zijn.

Tot slot merken we op dat het vinden van een goed kussen voor buikslapers een beetje moeilijk kan zijn. Daarom is het meestal gemakkelijker om gewoon een verstelbaar kussen te kopen.

De perfecte loft voor rugslapers

Een afbeelding van een vrouw die op haar rug slaapt

Voor rugslapers is de foutmarge het meest vergevingsgezind van de drie. Dit komt omdat rugslapers meestal iets in het midden willen. Bovendien merken we dat het veel gemakkelijker is om te merken wanneer een kussen niet geschikt is voor rugslapers.

Immers, als je probeert om je achterhoofd op een heel groot kussen te laten rusten, komt je kin in je borst terecht en dat zal vreemd aanvoelen.

Er is echter één ding dat een geweldig kussen maakt voor rugslapers, en dat is nekondersteuning. Hoewel het niet verplicht is, Als je een kussen koopt dat aan de onderkant gebogen is, zodat het je nek kan ondersteunen, voel je je waarschijnlijk een stuk comfortabeler.

Deze functie komt het meest voor in goede orthopedische kussens. Kijk er dus eens naar als je last hebt van nekpijn en/of op je rug slaapt.

Extra functies

Als je de juiste vulling, de juiste hoes en de juiste kussenvulling hebt, ben je 99% klaar met het uitzoeken van je perfecte kussen! Dit zijn immers de kenmerken die een kussen tot een geweldige keuze of geldverspilling maken.

Echter, er zijn nogal wat extra functies die niet essentieel zijn, maar die je leven een beetje beter kunnen maken. Met andere woorden, als je twee of drie hoofdkussens hebt die allemaal de vorige tests hebben doorstaan, zijn dit de kenmerken waarop je moet letten om je keuze te beperken tot het perfecte kussen.

Hypoallergene eigenschappen

Als het op allergieën aankomt, is het Verenigd Koninkrijk een van de meest getroffen landen, met rond 20% van de bevolking een of andere reactie heeft. Voor veel mensen is hypoallergeen beddengoed dus een must! Gelukkig maar, Het meeste goede beddengoed is standaard hypoallergeen.

Als je echter last hebt van allergieën, wil je misschien een extra stap zetten en op zoek gaan naar hoezen die huisstofmijt tegengaan, een antibacteriële hoeslaag of op zijn minst een certificering van Allergie UK.

Temperatuurregeling

Terwijl de vulling en de hoes het ademende vermogen van het kussen regelen, is de temperatuurregeling een beetje anders. Dit komt het meest voor bij hoofdkussens met een wollen laag, Temperatuurregulatie beschrijft het vermogen van het kussen om je lichaam op een optimale slaaptemperatuur te houden.

Met andere woorden, het is een verkoelend kussen in de zomer en een lekker benauwd kussen in de winter. De doelgroep is vrij eenvoudig - iedereen die de neiging heeft om 's zomers oververhit te raken of 's winters een halve ijslolly wordt.

Aanpasbaarheid

Zoals we al kort hebben vermeld, Verstelbare kussens zijn de veiligste keuze bij het zoeken naar een nieuw kussen. Je kunt je immers niet echt vergissen in de loft of stevigheid, omdat je die eigenschappen altijd kunt aanpassen. Bovendien kunnen verstelbare kussens een echte spelbreker zijn voor mensen die de neiging hebben om van nacht tot nacht van slaaphouding te veranderen.

Dat gezegd hebbende, kunnen ze ook wat duurder zijn. Maar dat is een kleine prijs om te betalen als je geen nekpijn meer hebt!

Orthopedische kussens

Over nekpijn gesproken, je zult ook orthopedische kussens tegenkomen. Dit zijn eigenlijk gewoon kussens die zo ergonomisch mogelijk zijn gemaakt.. Ze zijn meestal gemaakt van schuim en zijn wat steviger.

En, zoals je je kunt voorstellen, zijn ze een uitstekende keuze voor mensen die echt worstelen met nekpijn.

Ondersteunende kussens

Een illustratie van slaaphoudingen en rugpijn

Hoewel niet direct gerelateerd, willen we erop wijzen dat kussens veel meer kunnen dan alleen onder je hoofd zitten! Kniekussens, V-vormige kussens, U-vormige kussens en de rest van de alfabetkussens kunnen allemaal heel nuttig zijn.

En als je zwanger bent of ernstige rugklachten hebt, zal een zwangerschapskussen het inslapen ook een stuk gemakkelijker maken.. Dus als je ernstige lichaamspijn hebt, wees dan niet bang om ook naar andere soorten kussens te kijken.

En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat bepaalde hoofdkussens je hoofdkussen kunnen zijn tijdens het slapen. Dus als je hebt gemerkt dat een gewoon kussen niet genoeg ondersteuning biedt, probeer dan eens wat andere opties.

Duurzaamheid

Hoewel een milieuvriendelijk kussen niet per se invloed heeft op je comfort, zou je het toch moeten overwegen. Want als het weinig kost, waarom zou je het dan niet groen houden?

Je kunt op zoek gaan naar milieuvriendelijke vezels, recyclebare vullingen, duurzame levering en praktijken, enzovoort. We durven te wedden dat het een stuk makkelijker is om in slaap te vallen als je een schoon geweten hebt!

Tips voor het kopen en gebruiken van de beste kussens

Nu we onze favorieten en alle technische knowhow over het kiezen van kussens hebben besproken, zetten we alles op een rijtje in een paar gemakkelijk te onthouden tips!

Ten eerste, als je voor een duur kussen gaat, controleer dan of er een proefversie bij zit. Ga vervolgens in bed liggen zoals je normaal zou doen en maak een foto. Kijk hoe je hoofd ligt en of je ruggengraat in een gezonde, rechte lijn ligt.

Ten tweede, als het kussen niet zo ademend is als je had gehoopt, probeer dan een ander kussensloop te gebruiken. Zelfs duurdere kussens gebruiken soms een polyester kussensloop en dat kan de oorzaak zijn van je nachtelijk zweten.

Ten derde, gebruik meer dan één kussen! Steunkussens en V-vormige kussens kunnen je extra comfortabel houden en ervoor zorgen dat je hele lichaam in een optimale positie ligt, niet alleen je nek.

De voordelen van het beste kussen

We zouden het je niet kwalijk nemen als je denkt dat we een eenvoudig proces ingewikkeld hebben laten klinken. En natuurlijk kun je gewoon het eerste kussen nemen dat je ziet en er het beste van hopen. Maar wij zouden zeggen dat dit een aankoopbeslissing is waar je wat beter over na moet denken.

De juiste loft betekent immers dat je 's ochtends geen nekpijn meer hebt. Met ademende hoezen word je niet meer wakker met een bezweet gezicht. En met een comfortabel kussen met voldoende ondersteuning val je gemakkelijker in slaap.

En aan het eind van de dag zorgen al deze voordelen ervoor dat de kwaliteit van je slaap beter wordt, wat weer zorgt voor alle aspecten van het leven beter! Dus hoewel het een beetje vervelend kan zijn, zouden we zeggen dat de voordelen zwaarder wegen dan de nadelen.

Conclusie

Kortom, het uitzoeken van het ideale kussen kan lastiger zijn dan je zou denken. Je moet rekening houden met de hoes, de vulling, je slaaphouding en nog veel meer kleine factoren. We hopen echter dat we het wat begrijpelijker hebben gemaakt!

Dus of je nu een van de kussens koopt die we hebben laten zien of van plan bent het perfecte kussen voor jezelf te vinden, laat ons weten wat je ervaringen zijn in de comments!

Opmerkingen (0)

Er zijn nog geen reacties

Veelgestelde vragen over de beste kussens

Tot slot wilden we nog enkele van de meest gestelde vragen over kussens beantwoorden. We zijn ervan overtuigd dat een eenvoudig antwoord op een eenvoudige vraag soms het verschil kan uitmaken tussen iemand die een product koopt of niet. Hier zijn enkele veelgestelde vragen over kussens waarvan we dachten dat je ze misschien wel zou willen weten!

Hoe was ik mijn kussen?

Hoe je je kussen wast, hangt af van het soort kussen. Je kunt het beste het etiket en de instructies lezen voor het specifieke kussen dat je hebt.

Hoe vaak moet ik mijn kussen wassen?

Dit verschilt ook per type, maar over het algemeen moet je je kussen minstens twee keer per jaar wassen. Idealiter was je je kussen eens in de drie maanden en het kussensloop steeds vaker.

Wat is de juiste maat kussen voor mij?

Er is geen perfecte kussenmaat voor iedereen. Je moet de maat van je kussen kiezen op basis van je slaaphouding en andere slaapvoorkeuren.

Wat is het beste type kussen voor mij?

Om het perfecte kussen te kiezen, moet je eerst weten welk type het beste bij jouw behoeften past. Je behoeften en voorkeuren variëren van slaapposities, hoofd- of nekproblemen tot allergieën. Houd met al deze factoren rekening voordat je een kussen kiest.

Wat is het beste kussenmateriaal voor mensen die last hebben van allergieën?

Er zijn verschillende hypoallergene materialen die geschikt zijn voor mensen met allergieën, maar over het algemeen is een latex kussen de veiligste, hypoallergene optie.

Over de auteur

Alex Petrović
Slaap Consultant
A CPD gecertificeerd slaapadviseur met meer dan 2000 uur onderzoek naar alle verschillende manieren waarop we een goede nachtrust kunnen krijgen. Als voormalig slapeloze weet ik hoe moeilijk het leven kan zijn zonder nachtelijk herstel en ik vind het geweldig dat ik alles wat ik heb geleerd met jullie kan delen. Hopelijk kunnen we allemaal rustig slapen!

Onze beste kussengidsen:

Geen berichten gevonden

Verwante berichten

Meer artikelen over kussens om je te helpen dutten

Uitgelichte afbeelding van zal het drogen van een kussen hoofdluis doden.
19 mei 2024

Zal het drogen van kussens luizen doden?

De menselijke hoofdhuid is een thuis voor veel dingen, en helaas kan het ook een thuis worden voor hoofdluizen. We kennen allemaal de hoofdluis, en ...
Uitgelichte afbeelding van slapen met kussen tussen de knieën.
20 mei 2024

Slapen met een kussen tussen de knieën

Het belangrijkste voordeel van een kussen tussen de knieën als je slaapt, is een comfortabele nachtrust. Maar misschien lukt het je niet ...
Mis het niet!
Ontvang de nieuwste recensies, speciale aanbiedingen, nieuwe releases en meer...
[instagram-feed feed=1]
Knop Sluiten

Mis het niet!

Ontvang de nieuwste recensies, speciale aanbiedingen, nieuwe releases en meer...

Door dit formulier te verzenden, meldt u zich aan voor onze mailinglijsten.
Bekijk onze privacybeleid.

Dit veld is voor validatiedoeleinden en moet ongewijzigd blijven.

nl_NLNederlands